周期性失眠产生的原因有哪些

　　失眠是指无法保持入睡状态，导致人体睡眠不足。失眠是现代社会常见的一种疾病，因为各种原因可导致一些人早醒、短睡等。失眠是有周期性的，就产生了所谓的周期性失眠，顾名思义就是失眠情况并非日日发生，而是呈周期性变化的一种失眠类型。那么，周期性失眠产生的原因有哪些呢?

　　它在女性经前期紧张综合症、轻度抑郁症、月经周期性精神病中表现最突出。这些女性常在月经来潮前的7~14天出现失眠，同时还伴有抑郁焦虑、周身乏力不爽、精神紧张、烦躁易怒、头痛、注意力不集中等症状。这些周期性失眠伴发症状在经前期的2~3天达到顶峰，待月经过后便减轻或完全消失。

　　专家分析说，失眠情况之所以呈现周期性变化与外界环境变化和人体内部情况有关。人依赖自然界生存，自然界月盈月亏、昼夜交替、暑往寒来等周期性变化都会导致人体出现失眠等周期性的生理和病理变化。另外，与应急反应及情感控制有关的神经递质导致的人体内激素水平失调、醛固酮敏感性增高等原因可破坏精神、神经的协调性，造成周期性失眠。

　　总之，同是失眠，但涉及到每个人的身体素养不同，表现就会完全不同，原因也不尽完全相同。

　　我院专家提醒您：在关注身体健康的同时，精神健康也是同等重要的。不要认为失眠是小事，久而久之会拖垮您的身体健康，想要让自己的生活更好，那么失眠的治疗是重中之重。了解更多周期性失眠的原因您可以免费咨询我们的在线专家。他们将耐心为您讲解!