初秋季节：谨防秋季抑郁症

　　南京神康医院的专家指出，秋季人们的情绪很容易不好，而这与秋季气温多变以及草枯叶落的凄凉景象有很大关系。大家这种环境下，很容易产生苦闷、凄凉、悲伤等不良情绪，很容易诱发抑郁症的产生，这也是秋季抑郁症发病率高的原因之一。那么，什么是秋季抑郁症呢，其表现有哪些呢?

　　秋季抑郁症又名“秋悲”，是一种季节性心理疾病，其主要表现有：

　　1、认知表现：精神迟滞，难以集中注意力、思考困难、下决定时常常犹豫不决。

　　2、生理表现：食欲改变，增加或减少;行动迟缓、无力、疲劳;睡眠不好，失眠或是嗜睡。

　　3、心理表现：自我贬低、过于自责，可能会出现焦虑症状，甚至有时会产生自杀、厌世的思想。

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